Principais benefícios
A ashwagandha possui propriedades anti-hiperglicêmicas, anti-inflamatórias, antioxidantes, calmantes e ansiolíticas e, por isso, garante diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:
- Aumentar o desejo sexual;
- Reduzir o cansaço físico;
- Reduzir o estresse;
- Melhorar a memória;
- Diminuir a depressão;
- Diminuir a ansiedade;
- Aumentar a força muscular;
- Melhorar os níveis de energia;
- Estimular o sistema imunológico;
- Controlar os níveis de açúcar no sangue;
- Reduzir o colesterol ruim;
- Combate a insônia.
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