Para uma reposição eficaz de fibras na dieta, promovendo uma digestão otimizada e saudável, o Psyllium oferece diversos benefícios. Extraído da casca das sementes da planta Plantago Ovata, este suplemento é rico em fibras solúveis e está disponível em formado de pó.
Com um alto teor de fibras solúveis, o Psyllium tem uma capacidade excepcional de absorção de água, expandindo seu volume ao entrar em contato com líquidos. Proporciona vários benefícios, como o suporte ao funcionamento saudável do corpo e a promoção do bem-estar geral.
Sugere-se diluir 1 colher de sopa (aproximadamente 10g) em 200 ml de água ou na bebida de sua preferência. Ingerir 30 minutos antes da refeição ou conforme recomendação profissional.
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