A quercetina é um composto natural encontrado em frutas e vegetais como maçã, uva, cebola roxa e chá verde. Ela faz parte da família dos flavonoides, substâncias reconhecidas por oferecerem suporte ao equilíbrio e bem-estar.
Pesquisas apontam que a quercetina pode ajudar o corpo a lidar melhor com fatores como estresse, cansaço frequente e desconfortos comuns do dia a dia. Seus efeitos são especialmente valorizados por quem enfrenta rotinas intensas, exposição a poluentes e mudanças de clima.
Ela também é conhecida por contribuir para uma sensação prolongada de leveza e vitalidade, sendo uma ótima aliada após treinos ou em períodos de maior sensibilidade.
Quando combinada com ingredientes como vitamina C e bromelina, sua absorção e eficácia podem ser ainda mais potencializadas.
Sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia.
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